自分も40代半ば
オッサンって部類なんだろうけど心はまだまだ若い感覚でいる感じ
しかしどうにもならないのが体力の衰えであったりするのだが、特に自分の場合は老眼が酷い
若いころの視力は2.0、、
なので、老眼が早いと聞いていたが実際に老眼になってみると中々面倒だなと感じる。
特にスマホなどの近距離で見えづらさがすごく、遠くはよく見えるのに近くが見えないのでイラっとしてしまうことが結構あります。
老眼鏡を用意してみたがなれないメガネに若干ストレス
ということで、40代も半ばになると様々な不調が出始めます。
仕事柄デスクワークが多いので、この先体を悪くする前に肉体改善に挑みます！
今は、自宅近辺のスポーツセンターにて軽いウオーキングから始め、現在はかるいランニングまでできるようになってきました。
今後、筋力アップに励み、20代よりも元気になれるように頑張っていこうと思ってる次第です。
日々の肉体改善もブログにつづっていこうかと！
小さな努力をして、自分の成長につなげます！